ベルミスは効果ない？実際の口コミ・期待できる効果・失敗しない使い方を紹介

「ベルミスが効果ないという口コミを見て不安になった」
「本当にむくみ対策に効果的なの？」

ベルミスの着圧レギンスはSNSやインターネットで話題ですが、本当に効果があるのか気になりますよね。実際にAmazonの商品ページには一部「効果ない」といった口コミも見られます。

「効果ない」と感じる理由の多くは、サイズ選びや使い方、そもそも期待している効果の勘違いにあります。

この記事では、「効果ない」と言われる理由を口コミをもとに解説し、ベルミスに期待できる効果・できない効果や、効果を実感しやすい使い方を紹介します。

この記事の監修者
近藤 好美
ORIENTAL GREEN 銀座インディバ
オーナーセラピスト／インディバスーパーバイザー

セラピスト歴25年、インディバ施術歴20年以上の経験を持つ、身体のラインとコンディションを整えるプロフェッショナル。これまでに3,000人以上の身体の悩みに向き合い、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供。

ベルミス効果ない？実際の口コミをチェック

Amazonのカスタマーレビューでは、ベルミス スリムレギンス Color+は1,371件の評価で星4.2/5となっています。星5つが65%を占める一方、星1つも9%あり、「効果ない」という口コミも一定数見られます。

ここでは、ベルミスの効果に関する口コミを紹介します。

効果がないという口コミ

低評価の口コミでは、脚全体ではなく、特定の部位だけに変化を期待していたケースが見られました。

「はくだけで太腿の間に隙間が！」みたいな広告を見かける方もいらっしゃるかと思いますが、【太腿の間に隙間はできません】

サイズ:M Amazon

1ヶ月ほどたつけど、ダイエット効果？はよく分からない。お腹の部分は圧着がないので、広告みたいにお腹がスッキリすることはない。

サイズ:S Amazon

着圧はお腹まわりから太もも、ヒップまで360°かかる設計ですが、部位によって圧のかかり方に強弱があるため、「お腹だけ」「膝下だけ」など特定の部位を重点的にケアしたい場合は、物足りなさを感じることがあります。

また、着圧レギンスはあくまで着用時にボディラインを整えるアイテムです。

体重や体脂肪を減らす商品ではないため、履くだけで痩せることを期待すると「効果ない」と感じやすくなります。

効果を実感したという口コミ

一方、高評価の口コミでは、むくみや見た目の変化を実感する声が多く見られました。

むくみの変化

足のむくみが気になっていましたが、かなり解消され足がスッキリ。続けていきたいです。

サイズ:M Amazon

デスクワークで毎日脚がパンパンでしたが、これを履きだしてから朝起きた時足がスッキリしています！

サイズ:LL Amazon

立ち仕事やデスクワークで夕方に脚がむくみやすい人ほど、履いた翌朝の軽さを実感しやすい傾向があります。

見た目が引き締まって見える

履くのにコツがいりますが履いてしまうとビックリするぐらい足が細く見えます！

サイズ:S Amazon

あし、ふともも、がひきしまり、お尻がヒップアップした感じがして、サラッとした生地でムレがないです。

サイズ:L Amazon

脚だけでなく、お尻のラインに変化を感じたという口コミもあり、着圧によって下半身全体がすっきり見えたと感じる人もいるようです。

体重や体型の変化を感じた

履いて2kg体重減りました！更に目に見えるほど垂れ尻が引き締まって嬉しい！

サイズ:M Amazon

マジであしほそくなった 筋トレもね

サイズ:M Amazon

「筋トレもね」という口コミからもわかるように、体重や体型の変化を実感した人の多くは、運動や食事管理もあわせて行っています。

ベルミスだけで体重が減ったとは言えず、生活習慣の改善と組み合わせた結果と考えられます。

ベルミスに期待できる効果

ここからは、ベルミスに期待できる効果を見ていきましょう。

むくみ対策ができる

ベルミスは脚全体に着圧をかけることで、日々のむくみ対策ができます。

シリーズごとに着圧の強さや素材は異なりますが、長時間着用しやすいよう工夫されており、日常生活に取り入れやすいです。

着用時に脚のラインを引き締めて見せる

ベルミスは、脚の付け根から膝にかけての緩やかなカーブ（インテグラルライン）に着目し、前ももの張りを補整する作りになっています。前ももの面積が広がると膝の幅も広く見えやすくなるため、このラインを整えることが、太もも全体をすっきり見せることにつながります。

またブレースイッチ構造による抵抗と着圧の組み合わせで、履いて動くだけで筋肉活動量が高まることもわかっています。

※筋電位測定:商品着用後の運動効果による結果（個人差があります）

姿勢や下半身をサポートする

お腹からお尻にかけての着圧は、下半身のラインだけでなく姿勢のサポートにもつながります。

前ももの張りや猫背は、インテグラルラインが崩れることで目立ちやすくなりますが、ベルミス着用中はお腹とお尻を引き上げ、姿勢の崩れを防いでくれます。

お尻がたるんで下がった状態は、太ももとの境目をぼやけさせ、脚が短く見える原因にもなります。

姿勢を整えることで、見た目のバランス全体が整います。

ベルミスに期待できない効果

ベルミスは、むくみ対策や着用時のボディラインを整えることを目的とした着圧レギンスです。「効果ない」と感じる人の多くは、着圧レギンスで期待できることと、期待できないことを混同している可能性があります。

ダイエットの補助として取り入れる場合は、運動や食事管理と組み合わせましょう。

効果を感じられない原因と正しい使い方

ベルミスで効果を感じられない場合は、サイズ選びや履き方、期待している効果が合っていない可能性があります。

ここでは、効果を感じられない理由と対処法を解説します。

サイズが合っていない

サイズが小さいと締め付けが強くなり、大きいと本来の着圧を感じにくくなります。サイズは身長や体重だけでなく、ヒップサイズを基準に選ぶことが大切です。

サイズに迷った場合は、1サイズ上を選ぶのがおすすめです。無理に小さいサイズを選ばず、自分の体型に合ったサイズを選びましょう。

毎日継続できていない

2〜3日だけ履いて「変わらない」と判断してしまうと、むくみやライン補整の効果に気づく前にやめてしまうことになります。

着圧レギンスは、履いている間だけボディラインを整えるアイテムなので、毎日の習慣として取り入れることで、脚の軽さや見た目の変化を実感しやすくなります。

むくみの程度は日によって異なるため、1回着用しただけでは変化を判断しにくいことがあります。

履き方が間違っている

着圧レギンスは、足首から順番に少しずつ引き上げて履くことが大切です。

生地がねじれたり、シワが残ったりすると、着圧が均一にかからず、本来のフィット感を得られないことがあります。

脚全体に均一にフィットさせることで、着圧レギンス本来の着用感を得やすくなります。

まとめ

ベルミスは、「履くだけで痩せる」「脂肪を燃焼する」といった効果は期待できません。一方で、着圧によるむくみ対策や、着用中のボディラインを整える効果は期待できます。

「効果ない」と感じる場合は、サイズ選びや履き方、期待している効果が合っていないケースがあります。まずは正しいサイズを選び、毎日の習慣として取り入れることが大切です。

毎日のむくみ対策を習慣にすると、翌朝の脚がすっきり感じられたり、お気に入りのスカートやパンツを気持ちよく履けたりするきっかけになります。

日々のセルフケアにベルミスを取り入れて、軽やかな毎日を目指してみてはいかがでしょうか。

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